2016-04-26から1日間の記事一覧

のんがあや

3度の1日の食事のうち、何食かをかわりに酵素ドリンクにするのが酵素ダイエットという方法です。例えば、夜のみ酵素ドリンクにチェンジしたり、朝以外だけ置き換えても大丈夫です。といっても、いきなり3度の食事全部を酵素ドリンクにチェンジするのは危…